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星期一, 6月 06, 2016

20160605 國際奧林匹克路跑

會參加這個路跑,全是衝著奧林匹克而來。

這名字太過響亮,主辦就是辦奧運的單位,所以出門參加路跑時,可以很帥的説:「去參加奧運了」。

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今天天氣很熱,偏偏又很晚才起跑,10K本來是6:50,不知何故莫名改成6:40,有很多人因此被騙,沒有趕上起跑。

比賽獎項採大會計時,若有心上凸台的人,就會扼腕。

看,肯亞人都排在第一排,展現企圖心。

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6:40起跑,反正也跑不快,就不在前面擋人路。晶片時間與大會時間差了一分鐘。

攝影大哥對我不錯,把我拍得好像我跑在最前面領跑似的。

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今天氣溫應有34度,跑沒多久,太陽就越來越可怕,加上運動產生的熱,體感直達36度以上,沿路連獎金獵人﹣肯亞人都爆掉,開始當步兵了,心裹暗爽超越肯亞人了,哈哈。

一路上很擔心髖關節又來搗蛋,賽前幾天也還在掙扎要不要參賽。

好吧,都已經起跑了,就不要想太多,前1K先慢慢跑當熱身吧。

初次參加活動的人,都會不自覺隨眾人衝出,提早被拉爆。

所以我都盯著心跳,維持在140左右。

第2K就到160了,參加活動,腎上腺素會分泌,心跳160也不覺辛苦,就維持160吧,雖然預期的劇本是用 150來順順跑完就好的。

氣溫越來越高了,路上不時見到有人躺在地上,救護車聲不絕於耳。心裹只有一個念頭,若身體有不適,就直接棄賽或走完全程。

因為有看過路跑中暑致命的新聞

咦,我留長髪了。

長髮飄逸,甩甩馬尾,這是我的新造型嗎?還很多臉友說挺適合的,真不知該高興還是難過?

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過了5K 折返點,有水站就去沖水,並補充開水及運動飲料。

本來沒打算喝水,10K是可以不吃不喝的。但這個天氣,不多喝點水會熱衰竭的。

心裹直說夏天再也不大白天跑步了,還是逛百貨吹冷氣才是王道啊。

沒事幹嘛花錢找罪受啊?

後來我的心率開始飄移,飆到170以上,這已到無氧了,乳酸大量累積的開始。

開始1K1K的倒數,折返後的大砲越來越多,人群也漸漸散去成個體戶,這時就是可以好好擺姿勢的時候了。

跑帥不跑快」是我的最高哲學,看到相機,就要裝的很輕鬆,要喘氣、要低頭,那是砲口移向下位跑者後的事,這點一定要記住。

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終於挨到了9.5K,在馬路上遠遠就看到拱門了,馬上啟動身上的氮氣按鈕,將最後的力氣全數擠出,爆心跳也不管了,步頻慢慢加快到不會跌倒的程度,終於到終點了。

只聽到工作人員說:「這不是終點。這不是終點。這不是終點。」

「終點在運動場內!」

什麼!力氣就用盡了,氮氣也噴完了,台灣詐騙這麼流行,連跑個步也遇到?

眼看「真的終點」還在200米開外,卻偏偏壓榨不出任何能量,看著斗大的英文「FINISH」,我看我是「finished」,被終結的那個吧。

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拼了命的衝線,心跳 193(有可能是心跳帶有問題),嚇死寶寶了。

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沒凸台可站,自己站爽的過乾癮。

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