運動健身不值得賠上生命

運動健身不值得賠上生命
想當初騎車是為了運動健身，順便看看風景。
好多地方，都是騎單車才到過的。
慢慢地就開始上山挑戰，上山完後一定要下山，下山才是恐怖的開始。

這次 2013/09/08 新竹縣單車成人禮，在竹東往北埔方向的大下坡，就有一位車友摔車了，大字型躺在路上。那段路我都是緊按煞車不放，速度在 30 以下，被好多車友以40、50以上的車速刷卡。當他們經過事故路段時，全部都降至 30 以下了。
若一開始就放慢，應該可以減少出事機率。

單車事故，九成以上都是發生在下坡。

原因
1. 單車煞車不易，尤其下坡更難煞停。
2. 下坡速度過快。
3. 單車易受路況如碎石、樹枝而打滑，尤其是公路車光頭胎。

二次在山上出了點意外，還是少騎山路為佳。
多騎大路 LSD (Long Slow Distance) 比較安全。
不管騎多快，都是假的，騎越快反而有可能越晚回到家。（有可能晚七天回家）

今年夏天，認識的車友中就有六個出了意外。
希望大家莫忘騎車的初衷。

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