璽子牛肉麵斤餅竹北店

喜歡吃牛肉麵的我，每每看到沒去過牛肉麵店的招牌，都會去試試。 有些店吃一次就謝謝再聯絡，但有的店每隔一段時間，還會想念，再次光臨，璽子牛肉麵就是會再回去吃的店。

聽說新竹有一家，我去的是竹北店。

有天專程從竹東殺過去，結果沒開。才知週二公休，請不要週二跑去竹北店。

當然要點牛肉麵，它只有清燉的，沒有我最愛的紅燒。

問了老板為何沒有紅燒，回答是：他不愛。

真酷的回答。

斤餅包牛肉當然也要點，誰叫店名有牛肉麵及斤餅。

速度很快，不一會就來了，不用等很久，顏色很清淡。

趕快喝一口湯頭，很清淡，就是純牛肉湯加上淡淡的蔥花，有股特殊的香味，入口喉嚨很舒服，沒有味精，也沒有太多調味料。

咬一口麵，哇塞，好Q，好有咬勁，絕對是手工的口感，100分的麵條，無話可說。

再吃口肉，只有四個字，「入口即化」，份量還有五塊之多，比起有些店家只有三塊好太多了，大大的滿足。

整碗吃完，湯都沒有留下一滴。

其實已經飽了，不知還吃得下斤餅嗎？

好大一份，切成六大片，顏色看起來就好香、好酥、好脆的感覺。

吃下第一口，真的是這樣，滿口的香酥脆，加上蔥段、牛肉當餡，口感更加升級。

這一份大概就可當正餐了。單吃絕對會飽。實在吃不完，只好打包帶走。

第二次又再度光臨，這回改吃乾麵。

乾麵有炸醬及肉醬的分別，不知要吃那種好，對吧？

直接叫綜合麵，只要多5塊錢，就二種都吃到啦。

忘了拍照，就先拌了，無法清楚呈現有二種醬料。

醬料非常夠味，肉醬有一點點辣，我本人是不喜吃辣的，都還可以接受。

麵條跟牛肉麵一樣，沒話說 100分，總體而言，又是一碗會懷念的好味道。

地址：竹北市勝利三街 148 號

電話：03-6675539

不是吃到飽的 iOS 9 用戶必需要知道的 wifi 輔助

IOS 9 的行動網路悄悄多了一個 wifi 輔助功能。

它的功用是在 wifi 不穩定或太慢的情況下，會啟動4G或3G行動網路。

立意是好的，但是對於行動網路沒有吃到飽的用戶而言，會在不知不覺使用了你的行動網路而不自知，很有可能就被多收了費用。

更討厭的是：蘋果內定值是開的。

若你沒有吃到飽，趕快把這個值取消吧。

在 [設定] [行動網路]下，好像還沒看到。

用力往下滑到底，[Wi-Fi]輔助出現啦！

藏在這麼底下，是故意不想被人發現嗎？

快把它取消掉，免得流量超過額度。

台72快速道路鐵人二項初體驗

2015/10/04 首次參加二鐵活動。

 

參加騎車活動多次，後來都沒感覺了，就來玩玩二鐵看看。

今天的台72二鐵是先路跑7.5k，然後騎車35k，再路跑3k，與去年的5+35+5 不太一樣。

苗栗真好，說封路就封路，新竹縣後來要封台68快速道路，都會被抗議而改道。

一早4：00就起床，天還是黑的，等我下樓，夥伴們早到齊了，我還是最後一個。

還沒吃早餐，去頭屋交流道下的7買，這時才5點多，已經人山人海，買個早餐還要排隊，全都是參賽的選手。偏偏7這個時候只有一個人手，畢竟平時這個時間一個人手一定足夠。

一到會場，就先去掛車，把安全帽、手套、卡鞋放好，就要離開轉換區，禁止再進入。
這個規定是必要的，畢竟轉換區的所有價值至少破千萬啊，會擔心愛車就被有心人士摸走了。

放好車，就去會場熱身。今天算涼爽，約27度，無風，比賽過程中太陽公公都還沒出現，算是相當好的氣候。

出發，高手們很快就不見了，本想先控制心跳在140的，結果直上160，奇怪的是居然不會喘，可能是比賽的關係，還是平常訓練有效，就一直保持在心跳160，維持約六分速的速度。跑到7k時，已經有第一名選手開始騎單車了，第二名隔了五分鐘後才出現。那個第一名真是太神了。

回到轉換區，喝水，轉換成單車模式，卡鞋、安全帽、手套穿戴整齊，還要牽車出去至起始線才能上車。

一上車就開始猛踩，腿似乎沒有轉換的問題，就直接全速衝出去了，不小心心跳飆到180，趕緊放慢，重新調整。

72快速道路雖是平路，但其實也有 2％的上下坡，平常2％根本沒感覺，但在全力衝的時候還挺有感的，速度馬上往下掉了5k/H。

第一趟去程，第一名的已經從對面回來了，單槍匹馬，目測時速破40。要達40並不難，但要維持一路40卻很難，尤其一個人破風。

在快速道路的二端，分別拿了2個信物，避免有人抄捷徑，中途就回返。快速道路的路面品質很好，可以放心衝，只要注意路上的貓眼燈以及有些選手會突然歪出來。

很快就完成了35k的單車騎乘，平時沒有這樣一路維持高速過，今天絕對是個人 PB，以致右小腿抗議了，時有小抽筋。

壓縮腿套好像有點功效，抽筋還在可控制範圍內。不知是心理作用，還是真的有差，待確認。

再次回到轉換區，掛車、脫帽、換鞋，這時因為要換跑鞋，腳一蹲下用力，右小腿就抽筋了，當場躺在地上掙扎。

天啊，不會這樣就玩完了吧？只剩3k而已！

我不管，用走的、用爬的，也要把它完成。

撐了一下子，終於自己可以坐起來拉筋，稍微休息一下，就一拐一拐地走出轉換區，在轉換區居然就混了5分鐘。

最後 3k，真難熬，腳好像不是自己的，都動不起來。右腳抽筋仍隱隱欲犯，只得走走停停，拍打自己的小腿，順便拉拉筋。路上的觀眾不時給我加油打氣，頓時勇氣百倍，有壯士斷臂，走也要把它走完的雄心壯志。

跑步速度僅剩7分半速，用左腳帶動右腳，這時只想能完賽就好，短短的 3k，怎麼那麼漫長？

好容易挨到了折返點，趕快借了肌樂，當下舒緩了不少右腿的抽痛，運動飲料及鹽巴在這時才出現，好像有點太晚了，看來鹽要自備才行。

噴完肌樂，腳的狀況好多了，最後1.5k有信心完成，而且終點前500公尺的照相處，仍可帥帥地通過，不會狼狽通過，心情當場好很多。

終於帥氣抵達終點，個人初二鐵，我完賽了。

永遠的偶像，練了半天還是追不到沒在練，臨時代打的宋鐵人啊。

初二鐵成績差強人意，騎車有達預設標準，跑步後段落漆，表體能還不夠，需要再鍛練。