3/17 參加了南崗鐵馬主辦的杉林溪單車活動。
前一天，先抵竹山朋友家，去草鞋墩夜市吃晚餐。
這個夜市出奇的熱閙，根本像是一座遊樂園，相信是本地的活動中心。
亂吃一通的結果，我居然當場肚子不舒服，在路上的小七拉了五次肚子。
天啊，第二天要騎車吔，若是拉肚子，會不會第二天殘念呢？
只得打趣安慰自己，這様體內環保，體重會輕一公斤，有助單車爬坡。
吃了藥，還好第二天沒有再拉肚子了。4：00就起床，4：50出發往紫南宮集結，才到紫南宮轉彎路口，正懷疑要走那條路時，就看到工作人員在指揮交通，那時才五點多，真令人感動。
6：00整出發，這次活動原本只收2000人，後又應太受歡迎，增加至2500人，當天有到場的有2400多人。一時之間「人車人海」，出口雍塞。
只好先行拍照等候，這是第二次和宋鐵人併肩作戰，上回是去北勢溪。
有沒搞錯，才剛出起點，就開始牽車？圖的後方紅布條是起點。
這可是頭一遭，人實在太多了，有上卡的又有誰敢在車上騎呢？只得慢慢牽車。
牽了好一會才可以上馬騎車。
一路上都還是平路，就算有上坡，也只在2％，輕輕鬆鬆慢慢熱身。
六點多，太陽還沒起床，天氣涼爽，約20度左右，穿短褲還有點冷，風衣還披在身上。
不久就左轉往鹿谷方向前進，開始爬坡了，坡度在4％左右
我們竹東一哥說爬坡還沒開始，好戲還在後頭。
爬了一小段，身體熱了，風衣穿不住，趕快下車把風衣收好，放在車衣後頭口袋，等下山時用。
第一個補給站很快就到了，有水、香蕉、餅乾。這一般單車活動都有，但有沒有看到救護車以及護士隨侍在側待命，這就要給南崗鐵馬加分了，畢竟任何活動，安全都是第一優先呀！也去給她服務一下，噴一下肌樂。
稍微等了一下車友，再繼續往前邁進。
坡度開始增加至6～8％左右，慢慢的自動依爬坡能力排序了。能力好者，早消失不見了；能力較弱者，也慢慢在身後淡出，一爬坡立馬分出高下。
只要不貪快，依自己的節奏，慢慢往上爬就不會累，調整呼吸及配速，方能攻克38公里的長坡。
溪頭的岔路到了，意味著已過一半，待會要往右爬杉林溪去。
在這裏稍作停留，無意中遇到一位女車友，她居然下週要去瘋1200。聽說這次瘋1200只有二位女性車友報名，這種神人級的人物，當然要打卡照一下。瘋1200是國內最嚴苛的單車賽事，要在四天內騎完1200公里。
我的天啊，開車1200都有點累了說。
再繼續往上走就會有10％以上的坡出現了，開始有些車友牽車了。
最後12公里，每隔一公里，會依序出現十二生肖。
我每站都停下打卡照，若有遇車手在，就會委請拍照，不然就只能自拍。
拍了12個生肖，做成12生肖大滿貫。
為了拍這大滿貫，浪費了不少比賽時間，而且又要重新加速上坡。
一時忘了坡度，兔子處比前三個生肖陡，一上車就定竿摔卡。
網路車友傳聞，摔卡要三次才出師，我上卡摔卡三次集滿，希望從此真正學會使用卡鞋。前二次是在瘋200時發生的。
過了最後一個生肖，就到達計時終點。我們被要求要脫卡下車用牽的，無法帥帥的過終點。
回來看前段班騎比較快的都可以騎著過終點，而我們後段班的就只能牽，是不是有人在此發生意外呢？
這是我們森達戰友們在杉林溪會場的打卡照，能一起打拼的感覺真棒！
高度分析表，前8k平路外，左轉往鹿谷方向騎就是一路上坡，最後海拔高度近2000公尺，真想不到居然可以爬這麼高。
這次活動感謝南崗鐵馬的用心，如直昇機空拍，補給充足，醫護人員在補給站待命，補給有好多工作人員幫忙加水....等等，沿路還有交管，讓人很安全，讓我備感窩心。以後南崗鐵馬辦的活動，我會優先參加。
給南崗鐵馬一個讚！
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