近年來台灣瘋運動，每週末全省各地處處可見三鐵活動，單車、路跑、游泳等賽事。
這三年陸續參加活動，有的主辦很用心，交管做得好，安全無慮，補給做得好，無後顧之憂，萬一身體有狀況，還有安排救護車及醫護人員。
紀念衣、完賽證明、獎牌、攝影這些附加價值若也都有，這就是完美的活動，用心的主辦單位。
有時不小心會踩到地雷，主辦存心只想撈錢，最誇張是連個水都沒有，在5~9月大熱天下，根本要人命啊。
之前2014年 台灣自行車協會 TWB 的一日北高就是不好的經驗，前導車居然還會帶錯路，讓大家走錯路，還逆向繞道，浪費大家的時間，也置大家安全於危險之中。 這種長距離，因為時間點拉的很長，本來補給就有困難，因此活動幾無補給。 但中間若出意外，主辦也沒幫忙安排，全靠自己打電話叫救護車。 人車都自己想辦法自己解決送回家。說好的保險，也是騙人的，因此 2015年我就沒有再參加了。
2016年宇老大滿貫，主辦是中華民國自行車協會，參加過它們好幾次活動，印象都很好。印象最深的就是台九曙光435公里挑戰慈善活動，優質的補給，除了定點補給外，還有行動補給點，有狀況還有回收車可坐，服務人員親切的服務，熱情的加油，讓它成為我選活動的第一優先。
這個區域性的路線，這種距離及爬昇，通常都會有3個補給點，會有水、食物、肌樂、鹽、酸梅等物質，但這次主辦：中華民國自行車協會居然通通沒有。交了650元，居然沒紀念衣，沒補給、沒肌樂、沒回收車、沒有起終點點感應門。只有離終點9K有吃有喝的宇老大滿貫。
體感破35度以上的高溫，沿途也少有便利商店，只靠零星小雜貨店，慢一點是連水都買不到的。
花的650元就換來終點獎狀、獎牌而已。
真是夠了。
中華民國自行車協會，曾是我心中排名No1的，居然也學其它單位的爛招。
路本來就在那，自己騎都免費。為什麼我要交錢參加活動？
無非是因為有交管，比較安全點；有補給，不用自己帶或沿途買，比較輕鬆點；有回收車，有狀況回的了家，比較方便點。
至於成績證明、獎牌，對於參加很多次活動的人而言，留著還要找地方放，可有可無，並非重點。能不發且反應在報名費上，相信大家更樂意。
650元的報名費，在單車活動也是一般行情，並沒有特別低，卻是只有奬牌、成績證明單、最後9K才有的唯一補給點。
其餘的通通都沒有！
反正活動報名的人很多，不差我一個吧。
